khasiat apel

Kandungan Dalam Buah Apel

ENERGY (kilocalories) 52 WATER(grams) 85.56 FAT(grams) 0.17 PROTEIN(grams) 0.26 CARBOHYDRATES(grams) 13.81 FIBER(grams) 2.4 VITAMINS Fat Soluble: Vitamin A (mcg-RAE) 3 Vitamin D - Vitamin E (mg) 0.18 Vitamin K (mcg) 2.2 Water Soluble: Vitamin C (mg) 4.6 Vitamin B Riboflavin (mg) 0.026 Pyridoxine(B6) (mg) 0.041 MINERALS(mg) Calcium 6 Iron 0.12 Magnesium 5 Phosphorus 11 Potassium 107 Sodium 1 Zinc 0.04 Copper 0.027 Manganese 0.035

Fakta Menarik Mengenai Buah Apel

 

• Buah Apel berasal di Timur Tengah sekitar 4000 tahun yang lalu.
• Ternyata Buah Apel adalah anggota keluarga mawar.  
• Terdapat lebih dari 7.500 varietas buah apel yang tumbuh di seluruh dunia.
• Amerika Serikat memiliki sekitar 2.500 varietasbuah  apel.
• Ilmu mengenai apel tumbuh dikenal sebagai ilmu tentang buah-buahan.
• Buah apel datang dalam varietas yang berbeda warna seperti merah, kuning, hijau, dll
• Beberapa varietas populer buah apel adalah apel Red Delicious, Golden Delicious, apel Gala, apel Fuji , Granny Smith, Roma, Kekaisaran, Idared, dll
• Sekitar 25% dari volume buah apel merupakan udara. Itu sebabnya, buah apel segar dapat mengapung di atas air.
• Dibutuhkan sekitar 36 apel untuk memproduksi satu galon sari apel.

Memakan Buah Apel Bersama Kulitnya

Beberapa Manfaat Buah Apel

Buah Apel Dapat Mencegah Kanker

Buah Apel Dan Penyakit Alzheimer

Buah Apel Untuk Hipertensi, Kolesterol dan Stroke

Buah Apel Dan Pencernaan

Apel Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi

Cegah Asma Dengan Buah Apel

Buah Apel Untuk Diet

Buah apel dikenal untuk membantu menurunkan berat badan. Mengkonsumsi 3 apel sehari akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Alasannya adalah bahwa ketika kalian mengkonsumsi buah apel, kalian akan merasa lebih kenyang dan secara otomatis kalian makan lebih sedikit kuantitas makanan.

Beberapa latihan untuk meningkatkan Penglihatan

1. Zooming, adalah latihan melihat/focus dari benda yang jauh ke benda yang dekat, secara bergantian. Misal dengan melihat pensil dengan jarak 15 cm didepan mata dengan objek lain yang jaraknya lebih jauh, misal 4 meter atau lebih.
2. Palming, adalah menutup mata dengan kedua telapak tangan. Gosok kedua tangan dengan lembut sampai terasa hangat, kemudian letakkan telapak tangan pada mata dalam kondisi terpejam, jangan tekan bola mata, tapi letakan dengan halus pada tulang-tulang sekitar mata.
3. Latihan dengan Kartu test mata yang jarahnya berjauhan.
4. Soft focus, sama dengan zooming, hanya saja, selama focus mata tidak boleh berkedip selama 5-25 detik, dan mata tidak terlalu focus, hanya melihat secara santai.
5. Menguaplah dengan lebar, sampai anda benar-benar merasa rileks.
6. Dengan bola berayun, coba untuk focus ke bola yang bergerak karena ayunan. Atau bisa diganti dengan bola pingpong/tennis yang sedang dimainkan, atau alternative lain yang serupa.
7. Pencahayaan, dengan mata tertutup, pandanglah matahari, atau lampu yang cukup terang, sampai mata anda terasa hangat.
8. Latihan peregangan otot mata, gerakan mata anda kebawah, keatas, tengah samping.
9. Memijat bagian-bagian kepala yang mempengaruhi mata; bagian bawah alis, pangkal hidung yang diapit oleh 2 mata, 2 sisi kening di ujung alis bagian luar, titik bawah mata (tulang sekitar mata), bahu dekat tengkuk, 2 urat leher di bagian tengkuk.
10. dll, lebih lengkap silakan baca bukunya ya..

Tambahan

1. Sering-seringlah berjemur bawah dimatahari
2. Sering-seringlah melihat warna-warna alami di luar ruangan
3. Makanan yang tidak dianjurkan selama masa latihan:
   

   1. Minuman ber alcohol

   2. Makanan atau minuman yang mengandung kafein

   3. Telor

   4. Gorengan

   5. Buah-buahan tertentu
   

   6. Es krim

   7. Keju

   8. Rokok

   9. Kopi

   10. Susu

   11. Daging merah

   12. Obat-obatan (Selain yang dianjurkan dokter)

   13. Makanan yang mengandung gula.

4. Olah raga yang dianjurkan:
    

   1. Aerobic

   2. Bersepeda

   3. Dansa cepat

   4. Jogging

   5. Skating

   6. Jalan kaki

   7. Berenang

   8. Tennis

   9. Selancar

   10. Yoga

   11. Taichi

5. Menggunakan Pinhole glasses bisa sangat membantu menambah ketajaman penglihatan anda. Barang ini cukup murah dipasaran, seorang teman membelinya di Jepang dengan harga hanya 100 Yen (atau sekitar 8.000 rupiah), tetapi saya tidak tahu berapa harganya di Indonesia (saya kebetulan membeli via internet dan harnya nya adalah 185.000, dan saya agak merasa tertipu

Obat Tradisional dan Tanaman Obat di Indonesia
Indonesia dan Obat Tradisional
Sejak ratusan tahun yang lalu, nenek moyang bangsa kita telah terkenal pandai meracik jamu dan obat-obatan tradisional. Beragam jenis tumbuhan, akar-akaran, dan bahan-bahan alamiah lainnya diracik sebagai ramuan jamu untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Ramuan-ramuan itu digunakan pula untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat, mencegah penyakit, dan sebagian untuk mempercantik diri. Kemahiran meracik bahan-bahan itu diwariskan oleh nenek moyang kita secara turun temurun, dari satu generasi ke generasi berikutnya, hingga ke zaman kita sekarang.
Jamu dan obat tradisional, sampai saat ini belum dikembangkan secara optimal. Produksi jamu dan obat-obatan tradisional lebih banyak diproduksi oleh homeindustry. Hanya sebagian kecil jamu dan obat-obatan tradisional yang diproduksi secara masal melalui industri jamu dan obat tradisional di pabrik-pabrik. Untuk meningkatkan kualitas, mutu, dan produk jamu serta obat-obatan yang dihasilkan oleh masyarakat kita, diperlukan kerjasama seluruh pihak yang terkait.Kerjasama itu dimaksudkan agar jamu dan obat tradisional yang dihasilkan dapat bersaing, baik di pasar regional maupun global.
Beredarnya jamu dan obat-obatan yang tidak terdaftar di Badan Pengawasan Obatdan Makanan, akan merugikan konsumen. Di samping itu, secara ekonomi, beredarnya obat-obatan seperti itu justru akan merusak citra obat tradisional. Citra yang rusak akhirnya akan memukul produksi dan pemasaran obat-obatan tradisional, di dalam maupun di luar negeri. Pemerintah, terus berupaya melakukan pengawasan demi meningkatkan keamanan, mutu, dan manfaat obat tradisional. Hal ini dilakukan agar masyarakat terlindung dari obat tradisional yang dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan.
Melalui penelitian dan pengembangan yang cermat dan teliti, jamu dan obat-obatan tradisional dapat diarahkan untuk menjadi obat yang dapat diterima dalam pelayanan kesehatan formal. Memang harus kita akui, bahwa para dokter dan apoteker, hingga saat ini masih belum dapat menerima jamu sebagai obat yang dapat mereka rekomendasikan kepada para pasiennya. Akibatnya, pemasaran produk jamu tidak dapat menggunakan tenaga detailer seperti pada obat modern.

Akhir-akhir ini, tampak adanya trend hidup sehat pada masyarakat untuk menggunakan produk yang berasal dari alam. Oleh karena itu, jamu dan obat-obatan tradisional perlu didorong untuk menjadi salah satu pilihan pengobatan. Jamudan obat-obatan tradisional harus didorong pula untuk menjadi komoditi unggulan yang dapat memberikan sumbangan positif bagi meningkatkan pertumbuhan ekonomi masyarakat. Kegiatan itu juga memberikan peluang kesempatan kerja, dan mengurangi kemiskinan.
Disarikan dari Sambutan Pembukaan Musyawarah Nasional ke-5 Gabungan Pengusaha Jamu dan Obat Tradisional Indonesia oleh Presiden Republik Indonesia, Susilo Bambang Yudhoyono.
Penggolongan
Obat Tradisional
Obat tradisional adalah bahan atau ramuan bahan yang berupa bahan tumbuhan, bahan hewan, bahan mineral, sediaan sarian ( galenik) atau campuran dari bahan tersebut, yang secara turun-temurun telah digunakan untuk pengobatan berdasarkan pengalaman.
Obat bahan alam yang ada di Indonesia saat dapat dikategorikan menjadi 3, yaitu jamu, obat herbal terstandar, dan fitofarmaka.
Jamu (Empirical based herbalmedicine)
Jamu adalah obat tradisional yang disediakan secara tradisional, yang berisi seluruh bahan tanaman yang menjadi penyusun jamu tersebut, higienis (bebas cemaran) serta digunakan secara tradisional. Jamu telah digunakan secara turun-temurun selama berpuluh-puluh tahun bahkan mungkin ratusan tahun, Pada umumnya, jenis ini dibuat dengan mengacu pada resep peninggalan leluhur . Bentuk jamu tidak memerlukan pembuktian ilmiah sampai dengan klinis, tetapi cukup dengan bukti empiris turun temurun.
Obat Herbal Terstandar (Scientificbased herbal medicine)
Adalah obat tradisional yang disajikan dari ekstrak atau penyarian bahan alam yang dapat berupa tanaman obat, binatang, maupun mineral. Untuk melaksanakan proses ini membutuhkan peralatan yang lebih kompleks dan berharga mahal, ditambah dengant enaga kerja yang mendukung dengan pengetahuan maupun ketrampilan pembuatan ekstrak. Selain proses produksi dengan teknologi maju, jenis ini telah ditunjang dengan pembuktian ilmiah berupa penelitian-penelitian pre-klinik (uji pada hewan) dengan mengikutis tandar kandungan bahan berkhasiat, standar pembuatan ekstrak tanaman obat, standar pembuatan obat tradisional yang higienis, dan uji toksisitas akutmaupun kronis.
Fitofarmaka (Clinical basedherbal medicine
Fitofarmaka adalah obat tradisional dari bahan alam yang dapat disetarakan dengan obat modern karena proses pembuatannya yang telah terstandar, ditunjang dengan bukti ilmiah sampai dengan uji klinik pada manusia dengan kriteria memenuhi syarati lmiah, protokol uji yang telah disetujui, pelaksana yang kompeten, memenuhi prinsip etika, tempat pelaksanaan uji memenuhi syarat. Dengan uji klinik akan lebih meyakinkan para profesi medis untuk menggunakan obat herbal di sarana pelayanan kesehatan. Masyarakat juga bisa didorong untuk menggunakan obat herbal karena manfaatnya jelas dengan pembuktian secara ilimiah.
Mengenal Tanaman Obat Keluarga
Pengertian TOGA
Toga adalah singkatan dari tanaman obat keluarga. Tanaman obat keluarga pada hakekatnya sebidang tanah baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang yang digunakan untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan. Kebun tanaman obat atau bahan obat dan selanjutnya dapat disalurkan kepada masyarakat , khususnya obat yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
Pemanfaatan Tanaman Obat
Sejak terciptanya manusia di permukaan bumi, telah diciptakan pula alam sekitarnya mulai dari sejak itu pula manusia mulai mencoba memanfaatkan alam sekitarnya untuk memenuhi keperluan alam bagi kehidupannya, termasuk keperluan obat-obatan untuk mengatasi masalah-masalah kesehatan. Kenyataan menunjukkan bahwa dengan bantuan obat-obatan asal bahan alam tersebut, masyarakat dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan yang dihadapinya. Hal ini menunjukkan bahwa obat yang berasal dari sumber bahan alam khususnya tanaman telah memperlihatkan peranannya dalam penyelenggaraan upaya-upaya kesehatan masyarakat.
Pemanfaatan TOGA yang digunakan untuk pengobatan gangguan kesehatan keluarga menurut gejala umum adalah:
Demam panas
Batuk
Sakit perut
Gatal-gatal
Jenis-jenis Tanaman Untuk TOGA
Jenis tanaman yang harus dibudidayakan untuk tanaman obat keluarga adalah jenis-jenis tanaman yang memenuhi kriteria sebagai berikut:
Jenis tanaman disebutkan dalam buku pemanfaatan tanaman obat.
Jenis tanaman yang lazim digunakan sebagai obat didaerah pemukiman.
Jenis tanaman yang dapat tumbuh dan hidup dengan baik di daerah pemukiman.
Jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain misalnya: buah-buahan dan bumbu masak
Jenis tanaman yang hampir punah
Jenis tanaman yang masih liar
Jenis tanaman obat yang disebutkan dalam buku pemanfaatan tanaman adalah tanaman yang sudah lazim di tanam di pekarangan rumah atau tumbuh di daerah pemukiman.
Fungsi Toga
Salah satu fungsi Toga adalah sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat kepada upaya-upaya kesehatan masyarakat yang antara lain meliputi:
Upaya preventif (pencegahan)
Upaya promotif (meniungkatkan derajat kesehatan)
Upaya kuratif (penyembuhan penyakit)
Selain fungsi diatas ada juga fungsi lainnya yaitu:
Sarana untuk memperbaiki status gizi masyarakat, sebab banyak tanaman obat yang dikenal sebagai tanaman penghasil buah-buahan atau sayur-sayuran misalnya lobak, saledri, pepaya dan lain-lain.
Sarana untuk pelestarian alam.
Apabila pembuatan tanaman obat alam tidak diikuti dengan upaya-upaya pembudidayaannya kembali, maka sumber bahan obat alam itu terutama tumbuh-tumbuhan akan mengalami kepunahan.
Sarana penyebaran gerakan penghijauan.
Untuk menghijaukan bukit-bukit yang saat ini mengalami penggundulan, dapat dianjurkan penyebarluasan penanaman tanaman obat yang berbentuk pohon-pahon misalnya pohon asam, pohon kedaung, pohon trengguli dan lain-lain.
Sarana untuk pemertaan pendapatan.
Toga disamping berfungsi sebagai sarana untuk menyediakan bahan obat bagi keluarga dapat pula berfungsi sebagai sumber penghasilan bagi keluarga tersebut.
Sarana keindahan.
Dengan adanya Toga dan bila di tata dengan baik maka hal ini akan menghasilkan keindahan bagi orang/masyarakat yang ada disekitarnya. Untuk menghasilkan keindahan diperlukan perawatan terhadap tanaman yang di tanam terutama yang ditanam di pekarangan rumah.
PETUNJUK PENGGUNAAN TANAMAN OBAT
Dalam menggunakan tumbuhan obat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sehingga hasil pengobatan yang maksima. Bacalah dengan seksama semua petunjuk seputar timbuhan obat di bawah ini.
A. WAKTU PENGUMPULAN
Guna mendapatkan bahan yang terbaik dari tumbuhan obat, perlu diperhatikan saat-saat pengumpulan atau pemetikan bahan berkhasiat.
Berikut ini pedoman waktu pengumpulan bahan obat secara umum.
Daun dikumpulkan sewaktu tanaman berbunga dan sebelum buah menjadi masak.
Bunga dikumpulkan sebelum atau segera setelah mekar.
Buah dipetik dalam keadaan masak.
Biji dikumpulkan dari buah yan g masak sempurna.
Akar, rimpang (rhizome), umbi (tuber), dan umbi lapis (bulbus) dikumpulkan sewaktu proses tumbuhan berhenti.
PENCUCIAN DAN PENGERINGAN
Bahan obat yang sudah dikumpulkan segera dicuci bersih, sebaiknya dengan air yang mengalir. Setelah bersih, dapat segera dimanfaatkan bila diperlukan pemakaian yang bahan segar. Namun, bisa pula dikeringkan untuk disimpan dan digunakan bila sewaktu-waktu dibutuhkan.
Pengeringan bertujuan untuk mengurangi kadar air dan mengcegah pembusukan oleh cendawan atau bakteri. Dengan demikian, bahan dapat disimpan lebih lama dalam stoples atau wadah yang tertutup rapat. Bahan kering juga mudah dihaluskan bila ingin dibuat serbuk.
Berikut ini cara mengeringkan bahan obat :
Bahan berukuran besar dan banyak mengandung air dapat dipotong-potong seperlunya terlebih dahulu.
Pengeringan bisa langsung dibawah sinar matahari, atau memakai pelindung seperti kawat halus jika menghendaki pengeringan yang tidak terlalu cepat.
Pengeringan bisa juga dilakukan dengan mengangin-anginkan bahan ditempat yang teduh atau di dalam ruang pengering yang aliran udaranya baik.
SIFAT DAN CITA RASA
Didalam Traditional Chinese Pharmacology dikenal 4 macam sifat dan 5 macam cira rasa tumbuhan obat, yang merupakan bagian dari cara pengobatan tradisional timur. Adapun keempat macam sifat tumbuhan obat itu ialah dingin, panas, hangat, dan sejuk. Tumbuhan obat yang sifatnya panas dan hangat dipakai untuk pengobatan sindroma dingin, seperti pasien yang takut dingin, tangan dan kaki dingin, lidah pucat atau nadi lambat. Tumbuhan obat yang bersifat dingin dan sejuk digunakan untuk pengobatan sindroma panas, seperti demam, rasa haus, warna kencing kuning tua, lidah merah atau denyut nadi cepat.
Lima macam cita rasa dari tumbuhan obat ialah pedas, manis, asam, pahit, dan asin. Cita rasa ini digunakan untuk tujuan tertentu karena selain berhubungan dengan organ tubuh, juga mempunyai khasiat dan kegunaan tersendiri. Misalnya rasa pedas mempunyai sifat menyebar dan merangsang. Rasa manis berkhasiat tonik dan menyejukan. Rasa asam berkhasiat mengawetkan dan pengelat. Rasa pahit dapat mengilangkan panas dan lembab. Sementara rasa asin melunakkan dan sebagai pencahar. Kadang-kadang ada juga yang menambahkan cita rasa yang keenam, yaitu netral atau tawar yang berkhasiat sebagai peluruh kencing.
CARA MEREBUS RAMUAN OBAT
Perebusan umumnya dilakukan dalam pot tanah, pot keramik, atau panic email,. Pot keramik dapat dibeli di took obat tradisional Tionghoa. Panic dari besi, alumunium atau kuningan sebaiknya tidak digunakan untuk merebus. Hal ini diingatkan karena bahan tersebut dapat menimbulkan endapan, konsentrasi larutan obat yang rendah, terbentuknya racun atau menimbulkan efek samping akibat terjadinya reaksi kimia dengan bahan obat.
Gunakan air yang bersih untuk merebus. Sebaiknya digunakan air tawar, kecuali ditentukan lain. Cara merebus bahan sebagai berikut. Bahan dimasukkan ke dalam pot tanah. Masukkan air sampai bahan terendam seluruhnya dan permukaan air sekitar 30 mm diatasnya. Perebusan dimulai bila air telah meresap kedalam bahan ramuan obat.
Lakukan perebusan dengan api sesuai petunjuk pembuatan. Apabila nyala api tidak ditentukan, biasanya perebusan dilakukan dengan api besar sampai airnya mendidih. Selanjutnya api dikecilkan untuk mencegah air rebusan meluap atau terlalu cepat kering. Meski demikian, adakalanya api besar dan api kecil digunakan sendiri-sendiri sewaktu merebus baha obat. Sebagai contoh, obat yang berkhasiat tonik umumnya direbus dengan api kecil sehingga zat berkhasiatnya dapat secara lengkap dikeluarkan dalam air rebusan. Demikian pula tumbuhan obat yang mengandung racun perlu direbus dengan api yang kecil dalam waktu yang agak lama, sekitar 3-5 jam untuk mengurangi kadar racunnya. Nyala api yang besar digunakan untuk ramuan obat yang dimaksudkan agar pendidihan menjadi cepat dan penguapan berlebih dari zat yang merupakan komponen aktif tumbuhan dapat dicegah.
WAKTU MINUM OBAT
Bila tidak terdapat petunjuk pemakaian, biasanya obat diminum sebelum makan kecuali obat tersebut merangsang lambung maka diminum setelah makan. Obat berkhasiat tonik diminum sewaktu perut kosong, dan obat berkhasiat sedative diminum sewaktu ingin tidur. Pada penyakit kronis diminum sesuai jadwal secara teratur. Rebusan obat bisa diminum sesering mungkin sesuai kebutuhan atau diminum sebagai pengganti teh.
CARA MINUM OBAT
Obat biasanya diminum satu dosis sehari yang dibagi untuk 2-3 kali minum. Umumnya diminum selagi hangat, terutama untuk pengobatan sindroma luar. Setelah minum obat, pakailah baju tebal atau tidur berselimut supaya tubuh tetap hangat dan mudah mengeluarkan keringat.
Untuk pengobatan sindroma panas, obat diminum dalam keadaan dingin. Sebaliknya untuk pengobatan sindroma dingin obat diminum dalam keadaan hangat. Obat yang sedikit toksik, diminum sedikit demi sedikit tetapi sering. Tambahkan dosisnya secara bertahap sehingga efek pengobatan tercapai.
LAMA PENGOBATAN
Tumbuhan obat yang masih berupa simplisia, hasil pengobatannya tampak lambat, namun sifatnya konstruktif atau membangun. Hal ini berbeda dengan obat kimiawi yang hasil pengobatannya terlihat cepat namun destruktif. Oleh karena itu, obat yang berasal dari tumbuhan tidak dianjurkan penggunaannya untuk penyakit-penyakit infeksi akut. Tumbuhan obat lebih diutamakan untuk memelihara kesehatan dan pengobatan penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan dengan obat kimiawi, atau memerlukan kombinasi antara obat kimiawi dengan obat dari tumbuhan berkhasiat.

pernahkah anda sakit ? siapa sih yang nga pernah sakit ?
ketika orang itu sakit maka biasanya ada 3 cara untuk kesembuhan, yaitu pergi ke dokter, pergi ke tempat alternatif, atau dibiarkan saja karena dianggap bisa sembuh sendiri.
ketika anda pergi ke dokter, biasanya dokter akan memberikan resep untuk ditebus. atau bahkan untuk beberapa dokter praktek, mereka juga sudah menyiapkan sekaligus obatnya.
ketika kita keluar dari dokter, maka kita akan dibekali dengan bermacam jenis obat. mungkin pertanyaan anda, berapa jenis obat yang ideal.
disini saya sekedar sharing berdasarkan pengalaman ke dokter sejak di puskesmas sampai pernah dirawat di rumah sakit.
1. obat utama. jenis obat ini wajib akan anda terima, karena memang obat ini akan masuk sampai ke akar akarnya misalnya golongan antibiotik. ada begitu banyak merek yang beredar dari berbagai perusahan farmasi indonesia. di bandung saja ada beberapa perusahan farmasi misalnya otto pharmaceutical industries, sanbe farma, kimia farma, dll
2. obat penunjang. jenis ini diberikan untuk meringankan penyakit anda, tapi bukan penyebab utama. misalnya anda panas tinggi, maka akan diberikan obat penurun panas plus obat yang ada di jenis pertama diatas. atau orang yang mengalami operasi, maka akan diberikan obat penahan rasa sakit.
3. jenis multi vitamin. obat jenis ini biasanya ditambahkan oleh dokter untuk mempercepat pemulihan atau recovery. memang anda bisa dapatkan dari sayuran maupun buah buahan, tetapi karena anda sakit, maka perlu tambahan multi vitamin.
masing masing jenis ini bukan hanya satu macam, adakalangi lebih dari satu macam tergantung dari penyakit yang anda derita. semoga dengan tulisan singkat ini anda bisa memahami mengapa dokter memberikan anda sejumlah obat yang perlu diminum

NAMA GOLONGAN/ KELAS TERAPI	NO	OBAT GENERIK
Analgesik, Antipiretik, Antiinflamasi nonsteroid, Antipirai	1	Acetosal
	2	Allopurinol
	3	As. Mefenamat
	4	Fentanil
	5	Ibuprofen
	6	Ketoprofen
	7	Ketorolak
	8	Kolkisin
	9	Meloksikam
	10	Morfin
	11	Na Diklofenak
	12	Parasetamol
	13	Pethidin
	14	Piroksikam
	15	Tramadol
Anastetik�
Antialergi dan Obat untuk Anafilaksis	16	Cetrizin
	17	Deksametason
	18	Dipenhidramin
	19	Epinefrin
	20	Klorpheniramin
	21	Loratadin
Antidot dan Obat lain untuk Keracunan	22	Kalsium Glukonat
	23	Mg Sulfat
	24	Na Bikarbonat
	25	Nalokson
	26	Protamin Sulfat�
Antiepilepsi – Antikonvulsi	27	As. Valproat
	28	Diazepam
	29	Fenitoin
	30	Karbamazepin
	31	Phenobarbital
Anti Infeksi	32	Asiklovir
	33	Amikasin
	34	Amoksisilin
	35	Ampisilin
	36	Benzipenisilin�
	37	Ciprofloksasin
	38	Dapson
	39	Dikloksasilin
	40	Doksisiklin
	41	Efavirens
	42	Eritromisin
	43	Ethambutol
	44	Fenoksimetilpenisilin
	45	Flukonazol
	46	Gentamisin�
	47	Griseofulvin
	48	INH
	49	Ketokonazol
	50	Klindamisin
	51	Kloramfenikol (Thiampenikol)
	52	Klorokuin
	53	Kotrimoksazol
	54	Kuinin
	55	Lamivudin
	56	Levofloksasin
	57	Metronidazol
	58	Nevirapine
	59	Nistatin
	60	Pirantel
	61	Pirazinamid
	62	Primakuin
	63	Rifampisin
	64	Sefadroksil
	65	Sefiksim
	66	Sefotaksim
	67	Seftazidim
	68	Seftriakson
	69	Stavudin
	70	Streptomisin
	71	Sulfasalazin
	72	Tetrasiklin
Antimigrain	73	Ergotamin
Antineoplastik, Imunosupresan dan obat untuk terapi paliatik	74	Asparaginase
	75	Azatrioprin
	76	Bleomisin
	77	Cisplatin
	78	Dakarbasin
	79	Doksorubisin
	80	Etoposid
	81	Fluoro urasil
	82	Hidroksil urea
	83	Medroksiprogesteronasetat
	84	Metotreksat
	85	Siklofosfamid
	86	Siklosforin
	87	Sitarabin
	88	Tamoksifen
	89	Testosteron
	90	Vinblastin
	91	Vinkristin
Antiparkinson	92	Levodopa + Karbidopa
	93	Triheksifenidil
Obat yang mempengaruhi darah	94	Fe Sulfat
	95	Fitomenadion
	96	Heparin
	97	Warfarin
	98	Traneksamat
Produk Darah
Diagnostik
Disinfektan & Antiseptik Gigi & Mulut	99	Povidon iodin
Diuretik	100	Furosemida
	101	HCT
	102	Manitol
	103	Spironolakton
Hormon, Obat endokrin lain dan Kontraseptik Kardiovaskuler Kulit, Obat Topikal Larutan Dialisis Peritoneal Larutan Elektrolit Obat Mata Oksitoksik dan Relaksan Uterus Psikofarmaka	104	Acarbose
	105	Etinil Estradiol
	106	Glibenklamid
	107	Gliklazid
	108	Glikuidon
	109	Glimepirid
	110	Glipizid
	111	Hidrokortison
	112	Insulin
	113	Levonorgestrel
	114	Metformin
	115	Metil Prednisolon
	116	Pioglitazon
	117	Prednison
	118	Repaglinid
	119	Rosiglitazon
	120	Amlodipin
	121	Atropin
	122	Carvedilol
	123	Digoksin
	124	Dobutamin
	125	Dopamin
	126	ISDN
	127	KCL
	128	Klonidin
	129	Lisinopril
	130	Metildopa
	131	Nifedipin
	132	Nitrogliserin
	133	Propanolol
	134	Ramipril
	135	Simvastatin
	136	Streptokinase
	137	Terazosin
	138	Valsartan
	139	Verapamil
	140	Asam Retinoat
	141	Basitrasin – Polimiksin B
	142	Betametason
	143	Mikonazol
	144	Na Fusidat
	145	Asetazolamid
	146	Pilokarpin
	147	Sulfacetamid
	148	Timolol
	149	Isoksuprin
	150	Metil Ergometrin
	151	Oksitosin
	152	Alprazolam
	153	Amitriptilin
	154	CPZ
	155	Flufenasin
	156	Fluoksetin
	157	Haloperidol
	158	Quetiapin
	159	Risperidon
Relaksan Otot Perifer dan Penghambat Kolinesterase	160	Pankuronium
	161	Neostigmin
	162	Piridostigmin
	163	Suksametonium
	164	Vekuronium
Saluran Cerna�	165	Antasida
	166	Bisakodil
	167	Cimetidin
	168	Dimenhidrinat
	169	Domperidon
	170	Lansoprazol
	171	Loperamid
	172	Metoklopramid
	173	Neomisin�
	174	Omeprazol
	175	Ranitidin
	176	Sukralfat
Saluran Napas�	177	Ambroksol
	178	Aminophilin
	179	Asetil Sistein
	180	Bromheksin
	181	Budesonid
	182	DMP
	183	GG
	184	Ipatropium
	185	Ketotifen
	186	Salbutamol
	187	Terbutalin
Obat yang mempengaruhi sistim imun	188	Hepatitis B rekombinan
	189	Serum Antibisa ular
	190	Serum Antidifteri
	191	Serum Antirabies
	192	Serum Antitetanus
	193	Serum Imunoglobulin
	194	Vaksin BCG
	195	Vaksin Campak
	196	Vaksin DTP
	197	Vaksin jerap difteri tetanus
	198	Vaksin meningokokus polisakarida A + C
	199	Vaksin polio
	200	Vaksin Rabies
Telinga, Hidung dan Tenggorokan	201	Oksimetazolin
Vitamin dan Mineral	202	Vitamin B6
	203	Vitamin C